Combatiendo la Alopecia: ¿Qué es la cosmética capilar?

Existe una amplia variedad de estrategias para combatir la alopecia. Conforme los avances médicos salen a la luz de la mano de la tecnología, este mal empieza a verse contrarrestado de manera efectiva. Antiguamente, la alopecia o pérdida de cabello anormal era una situación irremediable que llegaba para quedarse. El siglo XXI torció el destino y con él surgieron varios tratamientos y formas de dejar atrás este mal como la masoterapia capilar, Minoxidil, o los cada vez más elegidos tratamientos de implante capilar.

Sin embargo, todavía se mantienen vigentes algunos tratamientos que en vez de solucionar el problema, lo esconden. Este es el caso de la cosmética capilar, en la que se incluyen pelucas perfectamente adecuadas al tipo de cabello del sujeto y polvos naturales que suelen cubrir los espacios despoblados.

¿Cómo funciona el cosmético capilar?

En el caso de la peluca, se trata de un diseño que resulta muy natural a la vista y debe observarse detenidamente para comprobar que se trata del famoso «quincho». El precio dependerá del lugar en el que se compra y de la calidad del mismo. Existen muchos que lejos están de ser naturales y su utilización no pasa desapercibida generando incomodidad en las personas. Por lo general, suelen ser las pelucas más baratas puesto que tienen baja definición, extrema rigidez y mala adherencia al cuero cabelludo.

La otra modalidad de cosmética capilar consiste en esparcir un polvo en zonas descubiertas aisladas. Esta opción es más recomendable ya que se trata de productos naturales que no bloquean la respiración de las raíces foliculares. A partir de la aplicación de este polvo sobre las zonas más descubiertas es que las fibras nuevas de la misma tonalidad se adhieren al cabello dotándolo de mayor volumen. La realidad es que no se trata de un volumen real, sino que de una cuestión estética que llega para aparentar una buena salud capilar.

Existen otras forma de cosmética capilar como las pinturas para el cuero cabelludo que tiñen del color adecuado aquellas zonas que perdieron cabello. Lo importante de todas estas variantes es que no suplen una carencia o una patología de base como la alopecia y sus variantes.

Relación Costo/beneficio

Estos productos forman parte de algunos tratamientos conservadores y son complementados con productos como Finasteride o Minoxidil. Sin embargo, pese a la buena recepción y opiniones positivas de aquellos que los utilizan el precio es elevado y los beneficios son temporales.

Costos altos y resultados a corto plazo son las principales contras por las cuales finalmente las personas que sufren pérdida de cabello terminan optando por otros tratamientos y averiguando sobre el implante capilar argentina precio cuyos resultados son efectivos, naturales y a largo plazo.

Daño en el cabello: factores nocivos para tener en cuenta

Son muchísimos los factores y las causas que dañan el cabello. Por esa razón, es importante identificarlos para combatirlos mejorando la salud capilar. Evitar la alopecía (caída anormal del pelo) puede resultar una tarea compleja cuando no se sabe contra quién se está luchando.

Los factores climáticos y ambientales son los primeros a mencionar. Por ejemplo, los rayos ultravioletas en verano son nocivos y resecan el cuero cabelludo. Esto suele traducirse en caspa, resequedad y picazón. El agua de mar es maravillosa y nos recuerda los momentos felices durante las vacaciones. Sin embargo, la salinidad excesiva que presenta repercute en la homestasis normal del pelo. Por eso, se recomienda lavarse el pelo con agua potable al salir del mar. Otros factores de las grandes ciudades es el humo y los índices elevados de CO2 y monóxido de carbono que se acumulan en el pelo y pueden potenciar su caída. Todos estos factores afectan directamente a la melanina y una vez que esta se haya degradado el cabello pasa a ser quebradizo y pierde color.

Ten muy en cuenta que si no controlas los factores que lastiman tu pelo, puedes desembocar en una alopecia grave que sólo puede ser contrarrestada con un implante capilar. Este tratamiento tiene demostrada efectividad para todos los tipos de alopecias y con resultados totalmente naturales.

Fármacos potencialmente nocivos para el cabello

Existen medicamentos que entre sus efectos colaterales o secundarios se genera un daño excesivo en el pelo que en los casos más graves incluye la caída. Por ejemplo, los tratamientos de quimioterapia y radioterapia repercuten de manera agresiva en el pelo. Se trata de efectos colaterales inevitables en pos de un beneficio mayor que es combatir una enfermedad terminal. Sin embargo, perder el pelo se traduce en pérdida de autoestima y pudor para muchas personas.

Otros fármacos nocivos para el pelo son algunos antibióticos y antiinflamatorios que pueden desencadenar reacciones secundarias sobre el pelo teniendo en cuenta que son muy potentes. Además, la cortisona es otro elemento a tener en cuenta porque afecta el funcionamiento endocrino. Para todos estos casos debe consultarse con un médico que adapte la dosificación requerida a fin de disminuir los efectos secundarios, o bien, contrarrestarlos con otro fármaco o con un suplemento vitamínico.

Estrés

Este enemigo invisible repercute de manera directa en la salud capilar. Por esta razón, cada vez más personas ven como sus obligaciones laborales o problemas familiares repercuten de manera directa y son el primer factor de riesgo en la alopecia. De hecho, los niveles elevados de estrés pueden generar que el pelo se debilite y termine cayendo sin que haya otro factor de exposición que afecte el cabello. Para estos casos sin una clínica evidente, el médico clínico puede derivar hacia un especialista en salud mental que en combinación a los especialistas en recuperación capilar y las clínicas de implante capilar que tendrán todas tus respuestas sobre trasplante de cabello precio.

Genética y pandemia: el arte de detectar la infección en pocos minutos

La ciencia y la medicina avanzan a pasos agigantados. Y en el afán de la búsqueda de nuevos tratamientos, métodos diagnósticos y fármacos con menores efectos secundarios llegó un adelanto que despierta esperanza. Se trata de una nueva técnica que detectaría el COVID-19 en cuarenta minutos.

Científicos norteamericanos se encuentran en el desarrollo de un estudio que a partir de las muestras de saliva o mucosa nasal extraen del ADN humano una muestra del ARN viral. Posteriormente ese ARN debe ser transcribido a secuencias de ADN y tras un complejo proceso el resultado se observa en una tira de papel semejante a un test de embarazo: positivo o negativo para COVID-19.

El surgimiento de esta nueva metodología surge gracias a las bases creadas con el método CRISPR, que funciona como un procesador de texto que permite modificar el ADN. La técnica surgió en 2011 gracias a la científica estadounidense Jennifer Doudna y actualmente se utiliza de manera frecuente en patologías como cáncer. Según los especialistas, existe un 50% de probabilidades de que pueda aplicarse esta técnica para la detección temprana de COVID-19. De hecho, podría transformarse en una prueba de ADN a distancia para aquellos casos dudosos en los que se busca asegurar el aislamiento para evitar el contagio masivo del virus.

El método CISPR se basa en el sistema inmunitario de microbios descubiertos por el investigador español Francis Mojica que descubrió como los organismos unicelulares guardan en su ADN pedazos de genoma perteneciente a diferentes virus con los que interactuaron en algún momento. De esta manera, cuando el organismo detecta nuevamente al agente patógeno lo reconoce y a través de una proteína llamada CAS lo divide y elimina. Los investigadores de la Universidad de San Francisco crearon una nueva molécula CRISPR compuesta por 4 unidades: 2 correspondientes al COVID-19 que sirven como guía para la proteína CAS 12 que intenta cortarlas, mientras que un fragmento de ADN fluorescente completa a la molécula.

Teniendo en cuenta la urgencia evidente por una prueba de detección inmediata todos los esfuerzos económicos y de investigación están dirigidos a poder replicar la prueba y desarrollarla de manera adecuada para que esté cuánto antes a disposición de las autoridades sanitarias. En paralelo se encuentra otro estudio perteneciente al MIT y la Universidad de Harvard en el que se está desarrollando una técnica que detecta el virus a partir del ARN, sin necesidad de que haya una transcripción. El mayor desafío ahora será el de lograr aplicar el estudio al interior de los pulmones sin afectar las células de los pacientes.

La importancia de realizar un estudio genético post natal

Prueba de ADN postnatal para detectar enfermedades

Pruebas de ADN postnatales detectan enfermedades genéticas en recién nacidos

Las pruebas genéticas llegaron para quedarse. Si bien la mayoría de las familias optan por ellas cuando no queda alternativa, cada vez son más los padres y madres que empiezan a darse cuenta de que confiar en la ciencia puede ahorrar muchos dolores de cabeza. Esto aplica especialmente para aquellos casos en los que no existe ningún signo ni síntoma aparente en el recién nacido.

No todas las enfermedades se manifiestan clínicamente, por lo que realizar las pruebas de ADN postnatales indentifican genes anómalos, codificaciones proteicas incorrectas y permiten anticiparse a la aparición de síntomas, mejorando así el pronóstico de la enfermedad futura y facilitando tratamientos a largo plazo.

La importancia de la prevención

A través de los estudios genéticos en recién nacidos pueden detectarse enfermedades metabólicas, endócrinas e inmunólogicas que permanecen de manera silenciosa en el organismo. Por ejemplo, algunos bebés nacen con diferentes tipos de sordera y trastornos hematológicos que son invisibles a la pesquisa sobre el recién nacido. Otros ejemplos son el de las inmunodeficiencias, hemoglobinopatías y demás enfermedades que no suelen buscarse de forma rutinaria y se encuentran excluidos a los test clínicos.

A través de la prueba de ADN pueden estudiarse más de 150 genes que se correlacionan a 52 tipos de enfermedades que hasta el momento no presentan cura. Pese a ello, cuentan con tratamientos experimentales y abordajes multidisciplinarios que de realizarse de manera preventiva mejoran considerablemente la expectativa y calidad de vida.

¿Quiénes deben realizar estos estudios genéticos?

Lo ideal es que todas las familias realizan este tipo de análisis de ADN para evitar problemas futuros. No importa que tengan antecedentes genéticos e historial de enfermedades graves, ya que puede darse una patología en el recién nacido sin que haya una correlación clínica con antepasados. En Argentina se realiza una pesquisa completa sobre los recién nacidos a través de métodos químicos a partir de una pequeña muestra de sangre del talón del bebé. Sin embargo, son estos estudios postnatales los que complementan de manera perfecta a los estudios rutinarios ampliando el abanico de patologías estudiadas a través de la secuenciación masiva de ADN.

De esta manera, los test postnateles son una decisión coherente que preserva la salud del recién nacido para evitar sorpresas inesperadas como enfermedades repentinas sin aparente causa lógica. Prevenir siempre es mejor que lamentar, y son estos test de alta fiabilidad y precisión los que permiten detectarlas antes de que puedan manifestarse.

Congelación de óvulos: maternidad a largo plazo

Maternidad mediante preservación de óvulos

Madres adultas pueden tener hijos gracias a la preservación ovular

Incertidumbre con el rumbo de la pareja, obligaciones laborales, situaciones económicas desfavorables y una infinidad de argumentos pueden ser los que decanten la decisión de ser madre para más adelante. No se trata de una procrastinación voluntaria, sino que son muchas las parejas que esperan a que el «momento perfecto» llegue a sus vidas para tener un hijo. Sin embargo, ese momento puede que no llegue y qué cuando efectivamente lo haga ya sea demasiado tarde (biológicamente hablando).

Por esta razón, la congelación de óvulos se transformó en una de las opciones más consultadas de los últimos años. Madres de todas las edades, con pareja, divorciadas o solteras buscan saciar todas las inquietudes sobre este procedimiento que almacena los óvulos para utilizarlos cuando la madre crea conveniente. Este avance de la ciencia en combinación con la medicina se combina a la perfección con las pruebas de ADN, que además de verificar la relación de sangre con el presunto padre permite detectar antes del nacimiento patologías preexistentes para mejorar su abordaje y establecer tratamientos preventivos.

La edad, importa

Quizás sea políticamente incorrecto decirlo, pero no se trata de endulzar los oídos con lo que a la gente le gusta leer o escuchar. La edad resulta una condición fundamental a la hora de tener hijos y es un aspecto a tener en cuenta. Así como los espermatozoides en los hombres pierden cantidad y calidad de espermatozoides, en las mujeres los óvulos corren la misma suerte. De hecho, las mújeres nacen con una cantidad limitada de óvulos y la crioconservación es la mejor opción para aquellos casos en los que se desea asegurar un buen óvulo a futuro.

El impacto de la edad no es una característica tenida en cuenta por las mujeres y el problema de esto es que una vez que la cantidad y la calidad de los óvulos llegaron a su piso, será muchísimo más complicada la concepción. La ciencia ofrece opciones limitadas en esos casos y es por eso que la preservación de óvulos en clínicas especializadas se hace necesaria.

Análisis previos

A la hora de analizar la reserva ovárica se realizan dos estudios. Uno de ellos es el de la hormona antimulleriana que permite la medición objetiva de la reserva ovárica, sin importar el momento del ciclo menstrual en el que se encuentre la candidata. Por otro lado, a través de los folículos antrales puede determinarse la cantidad de óvulos potenciales a obtener mediante una ecografía transvaginal que no conlleva ningún riesgo para la salud.

¿Hay una edad ideal para hacerlo?

Cuanto antes se realice este procedimiento mejores son las probabilidades de conservar óvulos de mejor calidad. A mayor edad, la calidad de los óvulos decrece aunque la extracción puede hacerse de igual manera. Lo recomendable es hacer la preservación antes de los 38 años.

Alopecia Areata: ¿Cómo saber si la sufres?

Hablar de alopecia suele generar miedo y pudor. Perder el pelo no suele ser tomado a la ligera por las personas que se ven afectadas por un potencial cambio en su imagen personal. Para empezar, se puede definir a la alopecia como la pérdida anormal del pelo y dentro de esta patología hay una variedad que depende del origen y la gravedad. En este caso, traemos todo lo que tienes que saber sobre la alopecia areata, la más grave de todas.

Signos y síntomas de la alopecia areata

Decimos que es la más grave, ya que se manifiesta de manera agresiva sobre las zonas que tienen pelo. No sólo en la cabeza, sino en los brazos y piernas a partir de «parches» libres de pelo que generan desesperación en aquellos que la padecen. Además, este tipo de alopecia no cuenta con otros signos marcados que permitan reconocerla por lo que si de un día para el otro notas que tienes áreas despobladas es muy probable que estés sufriendo de alopecia areata que ataca al cuero cabelludo.

Se estima que los seres humanos poseen alrededor de 150.000 cabellos en condiciones normales. Se habla de alopecia cuando se pierda la cuarta parte. Lógicamente, el efecto de esta caída anormal empieza a notarse a través de las entradas que se generan en la parte frontal. En el caso de la alopecia areata el signo más claro es el de las áreas o focos despoblados. El tratamiento más certero para estos casos es el del implante capilar, ya que es efectivo, eficaz y eficiente para solucionar dicha problemática con resultados naturales y a largo plazo.

La alopecia areata puede generarse en niños, hombres y mujeres sin distinción de sexo, edad ni estrato social. El cuero cabelludo termina siendo afectado de igual manera en todos casi como si hubiesen sufrido un arrancamiento de mechones enteros de pelo, con agujeros vacíos y huecos libres de cabello. En ocasiones puede darse como enfermedad autoinmune en la que es el propio sistema inmunitario quien ataca a los folículos pilosos.

Factores y causas de la alopecia areata

Son muy variados y pueden deberse a infecciones de diversas causas, dietas insuficientes y carencia de vitaminas. También suele darse como consecuencia a tratamientos de quimioterapia debido a que estos atacan tanto a las células sanas como a las enfermas. El estrés también es un factor de riesgo y suele complicar aún más a dicha patología. Los déficits hormonales en especial de la tiroides, también afectan al cuero cabelludo, mientras que el exceso de vitamina A también resulta nocivo.

En el caso de las mujeres, existe un porcentaje de ellas que sufren alopecia areata una vez que entran en la menopausia debido a la caída en la síntesis hormonal. Partos complicados, depresión y arrancamiento voluntario son otras de las alternativas que pueden desembocar en esta enfermedad.

Tratamientos para alopecia Areata

No existen curas mágicas aunque los tratamientos conservadores suelen tener buenos resultados como el uso tópico de Minoxidil y Finasteride, en casos leves. Sin embargo, el tratamiento de injerto capilar es recomendado para los casos graves en los que utilizar una peluca no sea aceptado por los pacientes. Las inyecciones de esteroides, corticosteroides de aplicación tópica y laserterapia son otros tratamientos complementarios y con buenos resultados demostrados.

Las 5 cosas que nadie te dijo sobre la cirugía capilar

Optar por la cirugía capilar no es una decisión sencilla y depende de varios factores. No se trata de hacerlo de manera impulsiva y se deben tener en cuenta ciertos criterios antes de pasar por el quirófano de las clíncias de implante capilar.

El implante capilar no es una solución mágica. Es un tratamiento médico- estético que debe realizarse en casos de relativa gravedad, puesto que en otras ocasiones se puede optar por tratamientos conservadores como el Minoxidil, o tratamientos nutricionales para dotar al cabello de minerales y vitaminas ausentes.

El caso de la alopecia androgenética (caída del cabello por déficit hormonal) es un claro ejemplo de que el trasplante capilar resulta efectivo, eficaz y eficiente. Este procedimiento basado en la técnica de repoblación en el cuero cabelludo a partir de raíces sanas ubicadas en la parte posterolateral de la cabeza, suma cada vez más adeptos. La certeza de que el reimplante conserva las características nutricionales de la zona donante trasnformaron a esta técnica de injerto pelo por pelo en una de las más confiables en la actualidad.

Modera tus expectativas

Hay que tener en cuenta que el pelo no es infinito. Y esta limitación resulta fundamental a la hora de las expectativas que cada paciente se forma en su imaginario. No siempre el resultado termina siendo el pretendido, debido a que la cantidad a trasplantar puede exceder la cantidad de pelos disponibles para lograr el objetivo. En el caso de repoblar zonas muy extensas, es recomendable realizar dos cirugías por separado.

Tómate el tiempo antes de elegir

No se trata de optar por la primera clínica de turno. Tampoco por las ofertas que caen del cielo. La elección debe tomarse con responsabilidad y asesorándose de manera correcta: consulta sobre cada clínica de implante capilar en Buenos Aires y compara servicios, precios y médicos especialistas que realizarán el trasplante de pelo.

Diseño del implante

El trasplante de pelo bien hecho es aquel que pasa desapercibido. El diseño de este trasplante es fundamental y antes de ingresar al quirófano debes pedir garantías y ver las imágenes tentativas sobre cómo quedará tu nueva cabellera. De un diseño natural parte un gran porcentaje del éxito de la intervención, ya que nadie notará que te has sometido a dicho tratamiento de repoblado capilar. El cirujano se transformará en un verdadero artista para definir las líneas y la correcta angulación del nuevo pelo implantado.

Seguimiento post-quirúrgico

Es fundamental que desde la clínica se preocupen por el seguimiento post-quirúgico. De nada sirve que te sometas al tratamiento y nadie te de consejos ni revise el estado del implante a mediano plazo. Por esta razón, asegúrate de que habrá un seguimiento que te garantizará los mejores resultados.

Cuidar el pelo en verano: claves útiles

Se acercan las altas temperaturas por el verano y tu pelo sufre de manera desapercibida. Prestá atención a estas claves útiles para protegerte del sol, el calor húmedo o seco y los rayos Ultravioletas.

Tanto en la ciudad, en territorios abiertos o de vacaciones en la playa, vale la pena tomar ciertos recaudos para evitar la caída del cabello. Lo cierto es que si tenés tendencia a la calvicie por un pelo frágil y poco resistente, exponer el pelo a temperaturas extremas puede ser la gota que rebalse el vaso. Existen diferentes patologías en las que el pelo se cae de manera excesiva, dejando zonas despobladas – generalmente la frente y la coronilla o parte superior de la nuca-. No tiene sentido maldecir a tu papá o abuelo, o bisabuelo porque si bien es cierto que la alopecia genética tiene su razón de ser en la herencia, hay cosas que podés hacer para prevenirla o al menos, retrasarlo lo más que puedas.

El pelo del hombre es muy especial. Si bien es raro que sea expuesto a tinturas, tratamientos con químicos irritantes, permanentes o productos inadecuados como en el caso de las mujeres, el pelo del hombre también sufre. La caspa, el exceso de sebo de las glándulas sebáceas y el déficit de hormonas masculinizantes son factores nocivos para el óptimo crecimiento de nuevas raíces fuertes y sanas.

Claves útiles para cuidar el pelo del verano

Lo primero que tenés que hacer es contemplar un nuevo corte, o bien, mantener el formato que más te guste sin cambiar el largo, aunque sellando las puntas para evitar que queden expuestas y se rompan con más facilidad ante los rayos UV.

Lo segundo a realizar es exfoliar el pelo. La piel del cuero cabelludo necesita la misma exfoliación que la del rostro para facilitar la eliminación de toxinas, desechos y sustancias que se acumulan entre el pelo. Así, oxigenamos la cabeza, liberamos obstrucciones en los poros del cero cabelludo y depuramos todo tipo de excesos y células muertas.

El doble lavado es otro elemento a tener en cuenta. Muchas veces ocurre que con un solo enjuague no se eliminan todos los desechos en el pelo. Por ese motivo es conveniente realizar una doble pasada de shampoo con masajes circulares para activar la microcirculación en la cabeza.

Otros consejos útiles

Mojate el pelo con agua de la canilla antes de meterte al mar para no sufrir el efecto de la sal sobre las raíces. Lo mismo cuando te metas a la pileta e interacciones con el cloro.

Usá gorra para proteger al pelo del sol, especialmente entre la franja horaria de 9 de la mañana hasta las 4 de la tarde.

Si tenés caída abundante del pelo que recién comienza o ya está instalada es conveniente que consultes con los especialistas en implante capilar antes de que aparezcan las famosas entradas. Este tratamiento novedoso tiene resultados naturales 100% garantizados gracias a una técnica moderna que cubre la zona despoblada con tu propio pelo extraído desde la nuca o los laterales sin que queden marcas ni puntos de sutura. Además, es un método que no genera dolor y no es invasivo.

¿Sabes lo que son las hemorroides externas?

El tratamiento para las hemorroides externas se puede hacer con medidas caseras como por ejemplo, baños de asiento con agua tibia. Sin embargo, los medicamentos antiinflamatorios o las pomadas para las hemorroides también pueden ser útiles para aliviar el dolor y la incomodidad, reduciendo las hemorroides rapidamente.

Cuando las hemorroides son muy grandes o surgen con frecuencia, el proctólogo puede indicar una cirugía, pero generalmente estas opciones caseras son eficaces y tienen un efecto duradero. Vea más sobre cómo identificar las hemorroides.

Para controlar las hemorroides en 2 días es necesario:

1. Tomar un baño de asiento con agua tibia

El agua tibia ayuda a aliviar la inflamación y el dolor, debiendo realizarse de 15 a 20 minutos, las veces que sean necesarias. Algunas plantas medicinales con propiedades analgésicas y antiinflamatorias que ayudan a aliviar el dolor en pocos minutos y se pueden agregar en el balde con agua tibia son: manzanilla, lavanda, árnica y hamamelis.

2. Ingerir más fibras y beber más agua

Una dieta alta en fibra y con una elevada ingesta de agua, ayuda a regular el tránsito intestinal y a ablandar las heces, facilitando su salida. Por este motivo, durante estos dos días es necesario aumentar el contenido de fibras en todas las comidas que se realicen.

Una buena estrategia es comer alimentos ricos en fibra como higo, papaya y avena, pero también es posible añadir una fibra soluble en agua llamada Metamucil, que se compra en la farmacia. Basta mezclar 1 cucharada de este polvo en un vaso con agua, en las sopas o en los jugos, pudiendo ser consumido máximo 3 veces al día.

Es importante que en conjunto con el aumento de fibra se beba por lo menos 2 L de agua al día, porque las fibras hacen que el volumen de las heces aumenten y el agua las hidrata para ablandarlas y facilitar su salida. Si se aumenta el consumo de fibra y no se bebe agua las heces serán más duras y podrán agravar las hemorroides.

3. Utilizar pomada para las hemorroides

Algunos ejemplos son Neobatín, Proctoacid y Ultraproct, las cuales pueden ser indicadas por proctólogo o médico internista. Estas pomadas aliviar el dolor en pocos minutos y disminuyen el tamaño de la hemorroide.

4. Tomar un analgésico o antiinflamatorio

El Paracetamol o el Ibuprofeno pueden ser utilizados bajo orientación médica para aliviar la hinchazón y el dolor causado por las hemorroides. Pero al seguir los 3 consejos anteriores, probablemente no será necesario el uso de estos medicamentos. Los diabéticos sólo deben utilizar medicamentos para las hemorroides bajo orientación médica.

Por lo general, las hemorroides externas se alivian inmediatamente después de realizar el baño de asiento y de aplicarse una pomada antiinflamatoria, debiendo desaparecer en un período de 2 a 3 días. En los casos más graves, cuando los síntomas no mejoran con todos estos cuidados, puede ser necesario realizar una cirugía.

Cuidados durante el tratamiento

Durante el tratamiento, el individuo debe tener algunos cuidados como:

Evitar usar el papel higiénico, lavando la región anal con agua y jabón después de las evacuaciones;

No levantar peso;

No comer alimentos muy condimentados ni picantes;

Realizar actividad física regular tipo caminata o zumba;

Si es necesario, se puede utilizar un cojín en forma de aro con una abertura en el centro para sentarse.

Otra sugerencia importante es no realizar fuerza al evacuar, pues esto aumenta el riesgo de que se formen más hemorroides. Vea en el siguiente vídeo la posición correcta para sentarse y facilitar la salida de las heces.

Señales de mejoría

Las señales de mejoría de las hemorroides externas incluyen: alivio del dolor, especialmente al sentarse y evacuar; disminución de la hinchazón y; la disminución o desaparición de sangre en las evacuaciones. Asimismo, si el individuo ya no siente la hemorroide significa que desapareció.

Señales de que empeoran

Las señales de que las hemorroides externas están empeorando incluyen: aumento del dolor, principalmente al sentarse o evacuar; aumento de la hinchazón y; aumento del sangrado durante las evacuaciones.

El Paso a paso del Acné

El acné vulgar es la enfermedad cutánea más común en países industrializados. Suele empezar durante la pubertad, al mismo tiempo que los cambios hormonales, y puede persistir hasta la edad adulta tardía. Alrededor del 80 al 90% de las personas jóvenes están afectadas en cierta medida de impurezas, y entre el 20 al 30% de estas personas buscarán apoyo médico. Está aumentando también el número de adultos, especialmente mujeres, que experimentan acné en una fase tardía de la vida.

En el acné la piel es grasa y aparecen comedones abiertos y cerrados (de cabeza negra y cabeza blanca) en la cara y, a menudo, también en el cuello, los hombros, el pecho y la espalda. En el acné moderado y grave, la piel llega a enrojecerse y aparecen pápulas y pústulas inflamadas. El acné puede ser emocionalmente angustioso, inoportunamente persistente y puede dar lugar a hiperpigmentación postinflamatoria (HPI) y/o retracción cicatricial a largo plazo.

La hiperpigmentación postinflamatoria es una zona plana de cambio de color sobre la piel como respuesta a una inflamación como el acné o el eccema, especialmente en personas con tez cutánea más oscura. Aunque puede desaparecer en el transcurso del tiempo, los tratamientos dermatológicos y los procedimientos despigmentantes pueden ser útiles.

Causas del acné

Exceso de sebo

Es la hiperproducción de sebo. Fisiológicamente, las glándulas sebáceas secretan una sustancia oleosa conocida como sebo para lubricar el cabello y la piel.

Una secreción de sebo alterada puede desencadenar también la Dermatitis Seborreica, un proceso cutáneo inflamatorio corriente en el cual se forman escamas blancas a amarillentas en zonas grasas, como el cuero cabelludo o el interior de la oreja. Leé más acerca de Dermatitis Seborreica.

Hiperqueratinización

La hiperqueratinización consiste en un engrosamiento de la capa externa de la piel (estrato córneo), desprendimiento irregular de células cutáneas muertas y cornificadas (corneocitos), oclusiones del conducto de la glándula sebácea y trastornos o interrupciones en la liberación de sebo.

Cuando la piel produce una cantidad excesiva de sebo (seborrea) y las células cutáneas muertas permanecen adheridas a la piel (hiperqueratinización), ambos pueden acumularse en el folículo piloso y formar conjuntamente un tapón blando. Este tapón puede hacer que la pared del folículo se abombe y produzca un comedón cerrado (de cabeza blanca) o, si el tapón está próximo a la superficie, un comedón abierto (de cabeza negra).

Crecimiento de bacterias

Las bacterias que normalmente viven inocuamente sobre la piel (propionibacterium) se acumulan y pueden colonizar los folículos tapados, causando pápulas, pústulas, nódulos y quistes.

Inflamación

La consecuencia es una piel enrojecida e inflamada. En casos de acné grave, la pared folicular estalla en la última fase de la inflamación. Entonces se liberan lípidos, ácidos grasos, corneocitos, bacterias y fragmentos celulares causando inflamaciones extendidas y profundas en el tejido adyacente.

Causas y desencadenantes principales del acné

Se considera que las hormonas desempeñan un papel importante, haciendo que el acné sea más común en adolescentes (aunque el acné puede afectar a personas de todas las edades). El aumento de los andrógenos, tanto en chicos como en chicas, en la pubertad, causa que las glándulas sebáceas produzcan más sebo del que necesita la piel.

Aparte de la cantidad de hormonas circulantes, el aumento de la sensibilidad de las glándulas sebáceas es también importante para el desarrollo del acné.

Dado que las glándulas sebáceas son especialmente sensibles a las hormonas, el acné del adulto puede aparecer en mujeres con procesos relacionados con hormonas, como el síndrome del ovario poliquístico. El estrés psicológico también puede ser un desencadenante del acné femenino adulto.

Bacterias. En personas con piel propensa al acné, la producción excesiva de sebo genera un entorno ideal en el cual pueden multiplicarse las bacterias del acné, normalmente inocuas (Propionibacterium acnes). Esto desencadena irritación y la formación de manchas rojas o llenas de pus.

Al contrario de lo que ciertos mitos quisieran hacernos creer, esto no se debe a que las personas afectadas de acné sean poco higiénicas. Al revés, es realmente más probable que irrite la piel una limpieza excesiva con productos limpiadores agresivos.

Principales factores contribuyentes del acné

Si bien no son causa de acné, algunos elementos son conocidos por agravar los síntomas:

Dieta demasiado rica en ciertos hidratos de carbono (grandes cantidades de azúcar y harina blanca)

Consumo excesivo de leche de vaca y productos lácteos (con excepción del queso)

Fumar cigarrillos

Maquillaje que obstruya los poros

Productos comedogénicos para el cuidado de la piel